Description du produit laitue sauvage
Poudre d'extrait de laitue sauvageest une poudre d'extrait d'herbe. La laitue sauvage appartient aux Compositae et est une sorte d'herbes sauvages communes. Il est commun dans la nature et a une forte capacité de propagation. S'il ne peut pas être contrôlé à temps, il nuira à la croissance d'autres cultures.
Herbes annuelles ou bisannuelles. Tiges dressées, hautes de 80 -- 150 cm, poilues, ramifiées distalement. Feuilles alternes, longues elliptiques-lancéolées, 10 -- 30 cm de long, 1,5 -- 5 cm de large, non lobées, ou bord denté ou penné ; Vert dessus, vert blanc dessous, bord des feuilles légèrement violet foncé ; Sessiles, aspirés à la base ; Les feuilles au-dessus de la tige sont longues lancéolées. Inflorescences terminales, disposées en panicule ; La partie inférieure des bractées involucrées est agrandie et les bractées sont en plusieurs rangées, qui sont imbriquées; Fleurs ligulées jaune clair, ouvertes le midi, fermées le soir ; Étamine 5 ; Ovaire subérigé, style mince, stigmate 2-lobé. Akène ovale et plat, noir, bec court, bec fin avec une couche de crête blanche. Floraison d'août à septembre. Fruits de septembre à octobre.
Fonction de la poudre de laitue sauvage
1. Complétez votre nutrition. Les jeunes feuilles de laitue sauvage au printemps peuvent être utilisées comme légumes sauvages à manger. Il peut compléter les glucides riches pour le corps humain et permettre également au corps humain d'absorber une certaine quantité de protéines végétales et une variété de vitamines. En outre, il peut également permettre au corps humain d'absorber de la niacine, de la choline, des oligo-éléments, du zinc et du phosphore et d'autres oligo-éléments bénéfiques pour le corps humain. Il peut également maintenir le fonctionnement normal des organes humains.
2. Poudre d'extrait de laitue sauvagepeut soulager la douleur. Il existe certains ingrédients médicinaux naturels dans la laitue sauvage, qui peuvent agir directement sur le système nerveux central de l'être humain et jouer un rôle calmant et analgésique. Il a certains effets régulateurs et apaisants sur l'anxiété et la dépression des êtres humains ainsi que sur les douleurs corporelles inconnues. La laitue sauvage peut éliminer le vent et l'humidité, réduire l'enflure et soulager la douleur. Il a également un certain effet thérapeutique sur les douleurs osseuses rhumatismales et l'arthrite chez l'homme.
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3. Améliorer la capacité antioxydante du corps. La laitue sauvage peut également améliorer la capacité antioxydante du corps humain, car ce légume sauvage contient non seulement des flavonoïdes, mais contient également une certaine quantité de triterpénoïdes et d'acides volatils. Ces substances ont une certaine capacité antioxydante, qui peut empêcher la réaction d'oxydation dans le corps humain et accélérer le métabolisme de l'acide lactique dans le corps humain. Lorsque les gens en prennent, cela peut réduire la fatigue et augmenter la capacité antioxydante du corps.
4. Soulager l'insomnie. La laitue sauvage joue également un rôle important dans l'apaisement de l'esprit et le soulagement de l'insomnie. Sa choline, sa niacine et d'autres principes actifs peuvent agir directement sur le système nerveux central et favoriser la sécrétion de mélatonine dans l'organisme. La consommation régulière de laitue peut améliorer la qualité du sommeil et prévenir et soulager l'insomnie. De plus, la laitue sauvage peut améliorer la mémoire et prévenir la perte de mémoire. S'y tenir peut améliorer le cerveau et le cerveau et prévenir la maladie d'Alzheimer.
Valeur nutritionnelle de la laitue sauvage
Les feuilles de laitue sauvage sont riches en vitamines A, B1, B2, C et P, riches en sel de fer, en sel de calcium et en sel de phosphore, et ont une valeur nutritionnelle élevée pour la laitue. Manger plus de laitue sauvage est bon pour la croissance et le développement des enfants. Manger 200 grammes de feuilles de laitue sauvage chaque jour peut répondre aux besoins en carotène, et manger 500 grammes de feuilles de laitue sauvage peut répondre aux besoins en vitamine C.
La partie comestible est de 62 pour cent. Chaque 100 g contient 59 kJ d'énergie, 95,5 g d'eau, 1 g de protéines, 0 0,1 g de matières grasses, ? Fibres alimentaires 0.6g, glucides 2.2g, carotène 150ug, équivalent rétinol 25ug, thiamine 0.02mg, riboflavine {{30 }}.02 mg, niacine 0.5 mg ; Vitamine C 4 mg, vitamine E 0,19 mg, potassium 212 mg, sodium 36,5 mg, calcium 23 mg, magnésium 19 mg, fer 0,9 mg, manganèse 0,19 mg, zinc 0,33 mg, cuivre 0,07 mg, phosphore 48 mg, sélénium 0,54 ug. La partie comestible des feuilles est de 89 pour cent. Contient 75 kJ d'énergie pour 100 g, contient 13 mg de vitamine C, significativement plus élevée que la tige. Donc, du point de vue de la nutrition, devrait changer l'habitude de manger des tiges de laitue ne pas manger de feuilles.
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